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妇4 做爰

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞


认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说 这
个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或
 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。