luanlunshe.ai|黄动漫一区二区|超碰AV在线网|销魂美女性生活视频在线

　　在
这 个时节该如何调
理养
生？宋曙霞认为，在饮
食

上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，  比如豆芽
、 蒜苗、豆  苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。