日本a精品|国产麻豆激情AV网站|久久精品天堂无码免费|最新国产操美女

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为， 在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬


菜，如韭
菜、香
菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激

食物，以免肝火上炎。