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产人妖

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多
吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。