欧美精品一区在线播放|欧美AAAAA片|色小说综合 |亚洲久久久福利视频

　　 在这个时节该如何调理养  生？ 宋曙 霞认 
为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜
、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。