日韩国产欧美视频在线观看|69成 人一区|中

文字幕日韩在线亚洲|99国产成人亚 洲综合

　　在这
个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食  上可多  吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠  菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 
嫩芽，比如豆芽、 蒜 苗、豆
苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激  食物， 以免肝火上

炎。