蜜芽精品二区|啦啦啦免费国产无码高 清|偷拍 精品 另
 类|日本超熟女色图

　　 在 这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、


葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春 芽 ”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的 
嫩芽，
比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。