怡春院一 区|最新强奸乱论999婷婷|国产精品欧美日韩老熟女|婷婷夜不色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称
“春日吃春芽
”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，
比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以 免
肝火上炎。