黄片永久|亚洲中 文字幕久久久综合|亚洲国产成人精品无码|西西特级44 4人体大胆图片

　　在这个 时节该
如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就  是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 
、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食

物，以免肝火上炎。