佐山爱一区|玩弄人妻500|9 1免费国产视频|日韩欧美中文在 线观看

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的 嫩芽，

比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。