一本色
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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用 清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用

姜块在
锅上擦一遍，放两勺油，待油六成 热下鱼 ，煎至微黄。煮沸瓦
煲里的清水， 放入 煎煮  好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火 煲一个半小时，下盐调味即可品尝。