苹果 

熟女
A V|成人在线午夜激情婷婷|欧美操逼综合在 线|热热AVAV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食

上可多吃有芬
芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿

的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或
少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。