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区三|九九少妇论理|色人人人

　　在 这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜
 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。