影音先锋操逼系 列|9 
99在线四虎|国精久久在线
免


费在线观看|亚洲超碰AV在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春  芽”

，也就是说
这

个 季节可吃鲜绿的嫩芽，


比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。