青青
草原  av在线免费观|人人插青青 草|www.操福利|99免费操逼视频

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠

菜、香 
椿等
 ，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“
春日吃春 芽” ，也  就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食

物 ，以免肝火上炎。