91AV在线看|后入网友29|青 青草熟
女网|日本人妻三二一激情做爱

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有 芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语
 称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。