欧成人精品一区二区三区|日韩亚洲欧美一
区二区三区|亚
洲人成网在线|美女高潮久久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞  认 为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的
 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜
、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗 语称
“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。