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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净 淮山和  薏米 。用清水把 陈  皮泡软，拍裂一小块姜，热锅
，用姜块在锅上擦
一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄
。煮沸瓦煲

里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中 小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。